ふくだ整体院

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住 所
広島県広島市東区福田1丁目672-1
原野ビル101
営業時間
【午前】8:30〜12:00
【午後】14:00〜20:00
定休日
不定休

腰がしびれてしまう本当の原因と治療法をご紹介します!

「腰がしびれて動けない」
「この腰のしびれは何?」

年齢を重ねて行くごとにだんだん腰のしびれや痛みを訴える方が増えてきます。この腰のしびれや痛みを「一生付き合って行くものだから」と諦めてしまっている方も多くいらっしゃいます。

しかし、腰のしびれや痛みの根本的な原因を理解してその原因を解消すれば、腰のしびれや痛みを無くし、再発を防ぐことが可能となります。

そこで今回は、「腰のしびれや痛みの根本的原因」、そして「腰のしびれや痛みを改善する方法」についてご紹介していきます。

【腰のしびれや痛みの根本的原因】

加齢による腰のしびれや痛みを引き起こす疾患として、「椎間板ヘルニア」が多く挙げられています。背骨の腰あたりには、椎骨と椎骨の間に椎間板というクッションの役割を果たしている軟骨があります。

椎間板ヘルニアとは、その椎間板が何らかの原因によって変性して、飛び出すことで腰や足に痛みやしびれを発症させる疾患のことです。

椎間板ヘルニアになる要因として、姿勢や動作による環境要因と、もともと生まれ持った体質や骨の形といった遺伝要因があります。

座る姿勢や前かがみになる姿勢は椎間板に体重の倍以上の圧力がかかると言われています。

また、体のバランスも大きく関わってきます。人は左右対称にバランスよくできていて、運動するときの負担が全身に分散されるようになっています。しかし、年齢を重ねることで体のバランスは崩れてきます。

体のバランスが崩れることによって今まで全身に分散されていた負担が一気に腰に集まった結果、椎間板が変性して椎間板ヘルニアになってしまうのです。

【腰のしびれや痛みを改善する方法】

では、椎間板ヘルニアになってしまうとどのような治療法が効果的なのでしょうか。先ほど、椎間板ヘルニアになる原因は「体のバランスが崩れてしまったこと」だとご紹介しました。

そのため、痛み止めの薬や注射を整形外科でしてもらったとしても、一時的に痛みは改善することはありますが、またすぐに腰の痛みやしびれが再発してしまいます。

再発を防ぐためには、「整骨院で体のバランスを整えてもらう」ことが最も効果的な治療法です。体のバランスを整えることで、今まで腰に集中していた負担が体全身に分担されて、負担が軽くなります。腰の負担を和らげることで、痛みを改善できます。

以上のように、腰の痛みやしびれは椎間板ヘルニアという疾患であり、年齢とともに体のバランスが崩れてしまうのが原因だとご紹介しました。椎間板ヘルニアの痛みを改善してしびれの再発を防ぐために、ぜひ一度ふくだ整体院にお問い合わせください!

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